KOM TRAINEN MET FOCUS Jiu-Jitsu NEDERLAND
Over ons
Wij bieden zes dagen per week BJJ- en no-gi grapplinglessen aan, met een wekelijkse open mat op zaterdag en bijna dagelijkse trainingen met ons competitieschema. Ons trainingsprogramma omvat gi, no-gi, submission grappling en kickboksen — geschikt voor alle niveaus, van nieuwsgierige beginners tot serieuze wedstrijdvechters.
Of je nu op zoek bent naar een leuke hobby, een gezonde routine of voorbereiding op wedstrijden op hoog niveau: FOCUS Jiujitsu Netherlands biedt een duidelijke route voor iedereen.
Onze academie staat onder technische begeleiding van Professor Manoel Neto, Pedro Ramalho en Alberto Guzman.
Locaties: Groningen, Amsterdam, and Eindhoven.
Waarom BJJ?
Wetenschappelijk Bewezen Voordelen
Jongvolwassenen (zoals studenten) profiteren van meer focus, stressvermindering en zelfvertrouwen. Regelmatige BJJ-training verbetert de cognitieve flexibiliteit en executieve functies, wat helpt bij het omgaan met studie- en levensdruk met meer mentale helderheid en veerkracht.
Kinderen ontwikkelen discipline, motorische coördinatie en emotionele controle in een veilige en stimulerende omgeving. Vechtsporten zijn bewezen effectief voor hersenontwikkeling, het opbouwen van sociale vaardigheden en het vergroten van het zelfvertrouwen — allemaal via spel en beweging.
Ouders ervaren rust doordat hun kinderen trainen in een gestructureerde en respectvolle omgeving waarin kernwaarden zoals respect, verantwoordelijkheid en doorzettingsvermogen centraal staan — en dat alles op een leuke manier.
En voor wie hoger mikt, biedt ons competitieteam coaching van topkwaliteit en regelmatige kansen om vaardigheden te testen op nationaal en internationaal niveau.
Van hobby tot topprestatie — bij FOCUS Jiujitsu groei je op jouw manier.
We offer BJJ and no-gi grappling classes 6 times a week. There is a weekly open mat on Saturday and almost daily training with the competition team. Besides training in the gi (the BJJ suit), we also offer classes in no-gi, submission grappling and kickboxing. These classes are also really suitable for MMA practitioners.
The academy is under the supervision of Professor Manoel Neto, Pedro Ramalho, and Alberto Guzman.
Currently, FOCUS Jiujitsu Netherlands is located in Groningen, Amsterdam and Eindhoven.
